Aktualne novice in dogodki

ČUSTVENA PISMENOST

custva
Ne znate prepoznati, kaj (ob)čutite in so vam čustva velika uganka?

Verjamete, da drugi vplivajo na vaša čustva?

Verjamete, da je jeza slaba in ne veste, kako ravnati z njo?

Imate pogosto občutek krivde in se zato slabo počutite?

 

Vabljeni, da se nam pridružite na delavnici in povečate svojo čustveno pismenost!
Preberite več…

SKUPINA ZA ŽENSKE ZA VEČJO SAMOZAVEST – januar 2018

SKUPINA ZA ŽENSKE ZA VEČJO SAMOZAVEST in UČINKOVITO KOMUNIKACIJO -
Trening asertivnosti

samoazvestna

Vključitev v skupino priporočamo, če se želite naučiti, kako

-         izboljšati svojo samopodobo in povečati zaupanje vase

-         bolj učinkovito komunicirati z drugimi

-         razumeti čustva in kako ravnati z njimi

-         reči ne in zavrniti zahtevo

-         sprejeti in podati kritiko

-         zmanjšati samokritičnost in biti bolj prijazna do sebe.
  Preberite več…

INDIVIDUALNI TRENING ASERTIVNOSTI


Reckless person

INDIVIDUALNI TRENING ASERTIVNOSTI – svetovanje in izobraževanje prilagojeno vašim ciljem

Potrebujete motivacijo, znanje komunikacijskih veščin in podporo pri doseganju ciljev za boljše odnose in kvalitetnejše življenje?
Vam delo v skupini ne ustreza, psihoterapija pa se vam zdi predolgotrajen proces?
Vabljeni na individualni trening asertivnosti, ki ga prilagodimo vašim željam!

Preberite več…

KAKO KONČATI BOJE S HRANO? – Delavnica z ANJO BAŠ 15.3.2017

  • Si se kdaj odpovedala obroku, da bi ostala fit?
  • Si nezadovoljna s svojim telesom?
  • Si kdaj pretirano telovadila, ker si želela preoblikovati svoje telo?
  • Čutiš, da bi bila tvoja samozavest lahko večja?
  • delavnica-za-zenske

Če si vsaj na dve vprašanji odgovorila z “DA”, vabljena na delavnico, kjer boš:

– spoznala različne poglede na motnje hranjenja in prehranjevanja
– iz prve roke slišala izkušnjo osebe, ki je okrevala od motnje hranjenja
– spoznala različne načine in tehnike pomoči v procesu okrevanja
– naredila motivacijsko vajo, ki ti lahko pomaga najti pot iz začaranega kroga
– spoznala, kaj je asertivnost in kako ti lahko pomaga pri večji samozavesti
– preživela popoldne v družbi močnih žensk in dobila navdih za osebno rast!

Kdo vodi delavnico?

Anja Baš, pisateljica, pevka, umetnica
Maja Koren Kocjančič, specializantka psihoterapije in univ. dipl. socialna delavka

Kdaj?

v sredo, 15. marca 2017
od 17.00 do 19.30

Kje?

Hotel Nox
Celovška cesta 469, Ljubljana

 Cena

15 EUR na osebo

 

PRIJAVA:

 Maja Koren Kocjančič, 031 426 360, www.samozavestni.si


 Anja Baš, 040 656 766, www.anjabas.si

delavnica-za-zenske

O predavateljicah 

 

Anja Baš, umetnica, ki je svojo ljubezen do glasbe našla v obdobju desetletnega boja z bulimijo. Slovenski javnosti je poznana kot pevka, avtorica glasbe in knjige Lačna življenja: Kako sem premagala bulimijo in se začela imeti rada. Trenutno se posveča ozaveščanju staršev osnovnošolskih otrok o motnjah hranjenja (predavanja in intervjuji v živo na slovenskih osnovnih šolah).

Maja Koren Kocjančič ima več kot desetletne izkušnje s svetovalnim delom in z vodenjem treningov asertivnosti. Več let je delala kot svetovalka v svetovalnici za motnje hranjenja in vodila podporne skupine. Svoje strokovno znanje je združila s praktičnim in oblikovala kvalitetne programe krepitve komunikacijskih veščin in samozavesti, ki jih izvaja v svojem Centru za krepitev samozavesti. Svoje delo opravlja pod supervizorstvom dr. Zorana Milivojeviča in Aleksandre P. Meško. Po izborazbi je univ. dipl. socialna delavka in specializantka transakcijsko analitične psihoterapije. Verjame, da imamo vsi ljudje v sebi potencial za osebno rast ter da lahko spremenimo svoje vedenje in zaživimo kvalitetno življenje!

 Pridruži se nam in prebudi kraljico v sebi! :)

Trening za krepitev starševskih veščin – 21.2.2017

Vabljeni na intenzivni 4-urni trening za krepitev starševskih veščin.
Za starše, ki se želijo naučiti, kako:
- učinkovito komunicirati v družinifamilija
- biti zadovoljen starš in partner
- postaviti otroku mejo, ga pohvaliti, primerno kritizirati neprimerno vedenje in kaznovati
- vzgojiti samostojnega in samozavestnega otroka
- skrbeti za osebnostno rast in partnerstvo.

Preberite več…

TERAPEVTSKA SKUPINA ZA VEČJO SAMOZAVEST in UČINKOVITO KOMUNIKACIJO- nova skupina v aprilu 2017

TERAPEVTSKA SKUPINA ZA VEČJO SAMOZAVEST in UČINKOVITO KOMUNIKACIJO

samozavest

samozavest

 

Vključitev v skupino priporočamo, če se želite naučiti, kako

-         izboljšati svojo samopodobo in povečati zaupanje vase

-         bolj učinkovito komunicirati z drugimi

-         razumeti čustva in kako ravnati z njimi

-         reči ne in zavrniti zahtevo

-         sprejeti in podati kritiko

-         reševati probleme in živeti kvalitetno življenje.

  Preberite več…

MALA ŠOLA ZA VELIKE STARŠE – trening za krepitev starševskih veščin

 

Vabljeni na delavnico MALA ŠOLA ZA VELIKE STARŠE – trening za krepitev starševskih veščin.

Za starše, ki se želijo naučiti, kako:
- učinkovito komunicirati v družini
- biti zadovoljen starš in partner
- postaviti otroku mejo, ga pohvaliti in kaznovati
- vzgojiti samostojnega in samozavestnega otroka
- skrbeti za osebnostno rast in partnerstvo.

Delavnica poteka v skupini do 8 članov. Primerna je za starše otrok do 10. leta starosti.

 

familija

Kdaj: včetrtek , 8.12.2016 ob 16.30 -19.30 

 

Kje: Center 3Vitana, Avčinova 15, Ljubljana

Vodji treninga, mami in strokovnjakinji:

Maja Koren Kocjančič, univ. dipl. soc. delavka, spec. psihoterapije
Elena Kecman, univ. dipl. pedagoginja, spec. psihoterapije

Prijave na: 031 426 360; info@samozavestni.si

Cena: 55€, za oba partnerja skupaj pa 75€; študentje in brezposelni 35 EUR.

 

Preberite več…

Center za krepitev samozavesti
Maja Koren Kocjančič

M: 031 426 360
E: info@samozavestni.si
Fb: http://facebook.com/samozavestni

Želite biti na tekočem s članki in našimi dogodki?

Prijavite se na brezplačne e­-novice.