Čustvena pismenost

12.02.2018

Se želite naučiti kaj so čustva in kako jih izražati?

Težko prepoznate, kaj (ob)čutite in so vam čustva velika uganka?

Verjamete, da drugi vplivajo na vaša čustva?

Verjamete, da je jeza slaba in ne veste, kako ravnati z njo?

Imate pogosto občutek krivde in se zato slabo počutite?

Vabljeni, da se nam pridružite na delavnici in povečate svojo čustveno pismenost!

Na delavnici bomo

• spoznali, kaj so čustva in kaj je čustvena pismenost,
• podrobneje razsikali tradicionalna "problematična" slovenska čustva: jezo, krivdo, zaskrbljenost, ljubezen,
• povečali razumevanje, kako ločiti med mislimi, čustvi in vedenjem,
• preizkusili nekaj vaj, ki so nam v pomoč pri povečanju samospoštovanja in samozavesti.

Kdaj: v sredo 28.3.2018 od 16.00 do 19.00 ure

Kje: Bežigrad, Ljubljana

Cena: 55 EUR; za dijake, študente, brezposelne 45 EUR; popust ob prijavi več oseb hkrati!

Prijava: na elektronski naslov: info@samozavestni.si, telefon: 031 426 360

Voditeljica treninga: Maja Koren Kocjančič, ustanoviteljica Centra za krepitev samozavesti T.A., socialna delavka in spec. psihoterapije transakcijske analize, več kot deset let izkušenj s svetovalnim delom in vodenjem treningov asertivnosti.

Vabljeni!