Ste na katero izmed vprašanj odgovorili z DA?
Potem vas vabimo na trening asertivnosti!
Glavne teme, ki so obravnavane na treningih asertivnost so:
teorija komunikacije, različni načini vedenja, govorica telesa, sprejetje in podajanje kritike, razumevanje in izražanje čustev, sprejemanje komplimentov, samozavest.
Cilj treninga asertivnosti je naučiti se učinkovite komunikacije, veščin za samozavestno ravnanje in izboljšati samopodobo.
Na treningu asertivnosti se naučimo, kako:
razumeti in izražati čustva na ustrezen način
prevzeti odgovornost za svoje vedenje
reči NE in zmanjšati občutke krivde
povečati občutek zadovoljstva s sabo
konstruktivno ravnati s konflikti
podati in sprejeti kritiko/pohvalo
v svoje življenje vnesti želene spremembe
biti prijazen do sebe!
Maja Koren Kocjančič
Telefon
Email naslov
