Vsi ljudje imamo v sebi potencial za osebno rast!

Svoje vedenje lahko spremenimo in zaživimo kvalitetnejše življenje!

M: 031 426 360, E: info@samozavestni.si, Skype: majakorenkocjancic

Maja Koren Kocjančič

Včasih se v življenju znajdemo na točki, ko dvomimo vase, smo nezadovoljni, se slabo počutimo, problemi se kopičijo, odnosi so vse slabši, ne najdemo rešitev težav …

Takrat nam lahko ustrezna terapevtska pomoč pomaga, da aktivno prevzamemo nadzor nad svojim življenjem in se naučimo veščin za uspešno premagovanje težav.

V Centru za krepitev samozavesti vam ponujamo varno in prijazno okolje ter veliko strokovnega znanja ter empatije! Vsak si zasluži (za) živeti kvalitetno življenje!

Kontaktirajte nas za razgovor ali se vključite v trening asertivnosti, psihoterapijo, skupino za osebno rast ali osebno svetovanje.

Kaj je samozavest?

Samozavest pomeni zaupati vase, verjeti in biti prepričan o svojih sposobnostih, znanju in moči.

Oseba, ki je samozavestna, se ima rada in se spoštuje. Do sebe je prijazna. Spoštljiva je tudi do drugih in ima zato kvalitetne odnose. Prevzema odgovornost za svoje vedenje. Zaupa v svoje sposobnosti in uresničuje zastavljene cilje. Konstruktivno rešuje konflikte in se sooča s težavami. Se jasno izraža.

Samozavestna oseba se zaveda, da ni popolnosti. Sprejema svoje napake in se zna pohvaliti za svoje dosežke. Verjame, da je dovolj dobra prav takšna kot je!

Kratek test stopnje samozavesti

Odgovorite na spodnja vprašanja in preverite, kakšna je vaša stopnja samozavesti.
  • Se pogosto obremenjuješ s tem, kaj si drugi mislijo o tebi?
  • Ne upaš reči NE, ko si to želiš ali občutiš krivdo?
  • Se v nekaterih situacijah počutiš nemočno in nesamozavestno?
  • Se pogosto zelo trudiš ustreči drugim in pozabljaš nase?
  • Ne upaš izraziti svojega mnenja?
  • Ali te kritika zelo prizadene in se zato počutiš slabo?
}
Če ste na večino vprašanj odgovorili z DA, imate nizko stopnjo samozavesti, zato vas vabimo, da preizkusite enega izmed naših načinov za krepitev samozavesti.

Kontaktirajte nas

Načini za krepitev samozavesti so:

.
Trening asertivnosti

Trening asertivnosti

Je trening učenja veščin za samozavestno ravnanje in bolj učinkovito komunikacijo. Pridružite se nam na tedenskih srečanjih ali intenzivnih štiri urnih treningih.

Trening asertivnosti >>

Psihoterapija

Psihoterapija

Psihoterapija je strokovno voden način pomoči posameznikom, parom ali družinam, ki si želijo izboljšati kvaliteto življenja in proces spoznavanja in spreminjanja samega sebe.

Psihoterapija >>

Skupina za osebno rast

Skupina za osebno rast

Je varen prostor, kjer se posameznik skupaj s terapevtom in ostalimi udeleženci uči reševanja težav v medosebnih odnosih in komunikaciji ter drugačnih vzorcev vedenja.

Skupina za osebno rast >>

Osebno svetovanje

Osebno svetovanje

Osebno svetovanje je odnos, v katerem svetovalec klienta podpira, da se bolj učinkovito sooča s problemi in različnimi življenjskimi izzivi ter tako živi bolj kvalitetno življenje.

Osebno svetovanje >>

Želite pridobiti samozavest in izboljšati samopodobo?

Naredite prvi korak k spremembi in nas kontaktirajte za razgovor ter se vključite v trening asertivnosti, psihoterapijo, skupino za osebno rast ali osebno svetovanje.

Bi bili radi redno obveščeni o naših aktivnostih in novostih?

Prijavite se na naše e­-novice. Zagotavljamo vam, da vam bomo pošiljali le aktualne in zanimive informacije.
Zavezujemo se, da bomo vaše osebne podatke varovali v skladu z veljavno zakonodajo.