M: 031 426 360
Trening asertivnosti je proces učenja veščin za samozavestno ravnanje in učinkovito komunikacijo v medsebojnih odnosih.
Ste na katero izmed vprašanj odgovorili z DA? Potem vas vabimo na trening asertivnosti!
Vabimo vas, da se nam pridružite na tedenskih srečanjih ali intenzivnih 4 urnih treningih asetivnosti.
Aktualne termine poiščite na strani z novicami.
Treningi asertivnosti potekajo v obliki 10 zaporednih srečanj ali v obliki intenzivnega seminarja. Treningi potekajo enkrat tedensko po dve uri, v zaporedju 10 tednov oziroma po dogovoru.
V skupini je največ osem članov. Vsako srečanje je namenjeno posamezni temi. Treningi asertivnosti potekajo v obliki vaj, diskusij, iger vlog, v sproščenem vzdušju, ki omogoča, da učenje novih veščin postane zabava. Udeleženci prejmejo gradivo in dobivajo tudi domače naloge.
Vsak od udeležncev si na začetku treningov zastavi lastne cilje, ki bi jih želel tekom treningov asertivnosti doseči, npr. kaj želi v posameznih medsebojnih odnosih spremeniti (reči ne prijateljem, jasno povedati svoje mnenje v službi, konstruktivno izražati svoja čustva v odnosu s partnerjem ipd.).
Glavne teme, ki so obravnavane na treningih asertivnost so: teorija komunikacije, različni načini vedenja, govorica telesa, sprejetje in podajanje kritike, razumevanje in izražanje čustev, sprejemanje komplimentov, samozavest.
Enkrat mesečno organiziramo intenzivni trening asertivnosti (4 ali 8 ur).
Cilj treninga asertivnosti je naučiti se učinkovite komunikacije, veščin za samozavestno ravnanje in izboljšati samopodobo.
Za prvi razgovor lahko pokličite na 031 426 360 ali pišite na elektronski naslov: info@samozavestni.si
Psihoterapija in svetovanje,
Maja Koren Kocjančič s.p.
Ljubljana
M: 031 426 360
E: info@samozavestni.si
Prijavite se na naše brezplačne e-novice ter bodite obveščeni o raznovrstnih dogodkih in delavnicah.
Center za krepitev samozavesti T.A.,
avtorske pravice pridržane
Izdelava spletnih strani:Izdelava spletnih strani - Spletna postaja
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.